• Gratis frakt over 299 kr
  • Gratis retur
  • Tollfri leveranse
Bodystore
Helse / Mineraler / Jern /

Jern

Jern er et mineral som er rik på bønner, tarm, frø og nøtter, noe som blant annet bidrar til normal dannelse av røde blodlegemer og hemoglobin, og bidrar dermed til en no...

Jern er et mineral som er rik på bønner, tarm, frø og nøtter, noe som blant annet bidrar til normal dannelse av røde blodlegemer og hemoglobin, og bidrar dermed til en normal oksygentransport i kroppen. Jernmangel er den vanligste av alle mineralmangel og er vanlig hos kvinner. For å fremme en god absorpsjon av jern bør man sørge for at nok C-vitamin absorberes. Kobber- og animalske proteiner anses også for å fremme jernopptak.

Les mer

Jern er brukes av de røde blodcellene for å ta opp oksygen, og det er derfor svært viktig for kretsløpet at du får i deg nok jern. Det er vanlig med jernmangel hos kvinner, og WHO anbefaler særlig gravide kvinner å ta tilskudd med jern og folsyre.

Hvor forekommer jern naturlig?

Jern forekommer naturlig i mange forskjellige matvarer. De aller beste kildene er lever, rødt kjøtt og muslinger, men mange former for kjøtt, fisk og innmat er gode kilder. Man kan også få i seg jern fra spinat eller belgfrukter som bønner og erter, men dette tas ikke opp i kroppen like lett. I kroppen forekommer jern i proteinet hemoglobin, som tar opp oksygen fra lungene og bringer det rundt i blodårene. Ved jernmangel får man derfor i seg mindre oksygen. Ved å ta jerntabletter kan du sikre at du får i deg nok, men husk at kroppen også trenger andre stoffer som vitamin C og vitamin B6 for å ta opp jernet og bruke det på en effektiv måte.

Hvem trenger tilskudd av jern?

Forskning viser at de aller fleste kvinner har opplevd jernmangel. Dette forekommer særlig i forbindelse med menstruasjonen, og mange velger derfor å ta månedlige tilskudd av jern. Gravide og ammende kvinner anbefales også å ta tilskudd for å holde seg friske. Siden jernet i plantekost ikke tas opp like lett som jernet i kjøttvarer, anbefaler vi vegetarianere og veganere å ta kosttilskudd med jern. Om du opplever at du føler deg svak og blek, kan et tilskudd med vitaminer, jern og folsyre gi deg piffen tilbake. Her hos Gymgrossisten har vi det du trenger for å leve en sunn livsstil, og vi hjelper deg gjerne med å finne ut hvilke tilskudd du trenger for å komme i toppform.

Skjul
15 produkter Sorter:
Velg sortering
Filtrer utvalg
Gjenopprett alt

Kategori

Tilbake til Mineraler
Jern
Jod
Kalsium
Kalium
Silisium
Krom
Magnesium
Mangan
Multimineral
Selen
Væskeerstatning
Sink
Tilbake til Mineraler

Varemerker

Form

Egenskap

Type

Bruksområde

Avbryt
Bruk filter
Prisfunn
Iron 25 mg , 110 caps
Prisfunn
8 anmeldelser
118 kr 
                    {"value":118.3,"currency":"NOK","formatted":"118 kr","decimalPrice":"118.30","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"NOK","decimalPrice":"169.00","formatted":"169 kr","referenceId":3,"value":169}}
Laveste pris 118 kr 
                    {"value":118.3,"currency":"NOK","formatted":"118 kr","decimalPrice":"118.30","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"NOK","decimalPrice":"169.00","formatted":"169 kr","referenceId":3,"value":169}}
Laveste pris 118 kr
15%
Jern Optimal, 100 kapsler
15%
3 anmeldelser
144 kr 
                    {"value":169,"currency":"NOK","formatted":"169 kr","decimalPrice":"169.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":15,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"NOK","decimalPrice":"169.00","formatted":"169 kr","referenceId":3,"value":169}}
Laveste pris 169 kr (-15%) 
                    {"value":169,"currency":"NOK","formatted":"169 kr","decimalPrice":"169.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":15,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"NOK","decimalPrice":"169.00","formatted":"169 kr","referenceId":3,"value":169}}
Laveste pris 169 kr (-15%)
15%
Järnkomplex 90 kapslar
15%
0 anmeldelser
118 kr 
                    {"value":139,"currency":"NOK","formatted":"139 kr","decimalPrice":"139.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":15,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"NOK","decimalPrice":"139.00","formatted":"139 kr","referenceId":3,"value":139}}
Laveste pris 139 kr (-15%) 
                    {"value":139,"currency":"NOK","formatted":"139 kr","decimalPrice":"139.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":15,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"NOK","decimalPrice":"139.00","formatted":"139 kr","referenceId":3,"value":139}}
Laveste pris 139 kr (-15%)
Kjøp flere - opptil 20%
Iron Bisglycinate 60 kapslar
Kjøp flere - opptil 20%
2 anmeldelser
199 kr
15%
Jern Kompleks 25 mg, 100 tabletter
15%
1 anmeldelser
135 kr 
                    {"value":159,"currency":"NOK","formatted":"159 kr","decimalPrice":"159.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":15,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"NOK","decimalPrice":"159.00","formatted":"159 kr","referenceId":3,"value":159}}
Laveste pris 159 kr (-15%) 
                    {"value":159,"currency":"NOK","formatted":"159 kr","decimalPrice":"159.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":15,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"NOK","decimalPrice":"159.00","formatted":"159 kr","referenceId":3,"value":159}}
Laveste pris 159 kr (-15%)
Kjøp flere - opptil 20%
Gentle Iron 20 mg, 90 kapsler
Kjøp flere - opptil 20%
2 anmeldelser
199 kr
Prisfunn
Järn Kelaterat 120 tabletter
Prisfunn
0 anmeldelser
97 kr 
                    {"value":96.75,"currency":"NOK","formatted":"97 kr","decimalPrice":"96.75","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"NOK","decimalPrice":"129.00","formatted":"129 kr","referenceId":3,"value":129}}
Laveste pris 97 kr 
                    {"value":96.75,"currency":"NOK","formatted":"97 kr","decimalPrice":"96.75","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"NOK","decimalPrice":"129.00","formatted":"129 kr","referenceId":3,"value":129}}
Laveste pris 97 kr
Kjøp flere - opptil 20%
Nutrisorb Flytande Zink 30 ml
Kjøp flere - opptil 20%
0 anmeldelser
179 kr
Prisfunn
Järnsaft 500 g
Prisfunn
0 anmeldelser
187 kr 
                    {"value":187.2,"currency":"NOK","formatted":"187 kr","decimalPrice":"187.20","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"NOK","decimalPrice":"234.00","formatted":"234 kr","referenceId":3,"value":234}}
Laveste pris 187 kr 
                    {"value":187.2,"currency":"NOK","formatted":"187 kr","decimalPrice":"187.20","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"NOK","decimalPrice":"234.00","formatted":"234 kr","referenceId":3,"value":234}}
Laveste pris 187 kr
Kjøp flere - opptil 20%
Järn och Vitamin C 90 Minitabletter
Kjøp flere - opptil 20%
0 anmeldelser
75 kr
Kjøp flere - opptil 20%
Premium Järn 60 kapslar
Kjøp flere - opptil 20%
0 anmeldelser
154 kr
Kjøp flere - opptil 20%
Järn + Vitamin C 90 tabletter
Kjøp flere - opptil 20%
0 anmeldelser
179 kr
Järn Plus 60 tabletter
0 anmeldelser
169 kr
Prisfunn
Järn Citrat 60 kapslar
Prisfunn
0 anmeldelser
116 kr 
                    {"value":116,"currency":"NOK","formatted":"116 kr","decimalPrice":"116.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"NOK","decimalPrice":"145.00","formatted":"145 kr","referenceId":3,"value":145}}
Laveste pris 116 kr 
                    {"value":116,"currency":"NOK","formatted":"116 kr","decimalPrice":"116.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"NOK","decimalPrice":"145.00","formatted":"145 kr","referenceId":3,"value":145}}
Laveste pris 116 kr
Prisfunn
Iron Complex 60 caps
Prisfunn
0 anmeldelser
159 kr 
                    {"value":159.2,"currency":"NOK","formatted":"159 kr","decimalPrice":"159.20","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"NOK","decimalPrice":"199.00","formatted":"199 kr","referenceId":3,"value":199}}
Laveste pris 159 kr 
                    {"value":159.2,"currency":"NOK","formatted":"159 kr","decimalPrice":"159.20","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"NOK","decimalPrice":"199.00","formatted":"199 kr","referenceId":3,"value":199}}
Laveste pris 159 kr
Side 1 av 1
Du har sett 15 av 15 produkter
  • Forrige
  • 1
  • Neste

Vi bruker cookies

Health and Sports Nutrition Group bruker cookies og lignende teknologi på vår nettside. Noen cookies er nødvendige for nettsidens funksjonalitet, mens andre er valgfrie og brukes til blant annet å forbedre opplevelsen og analysere trafikken på nettsiden. Du kan kontrollere hvilke cookies som plasseres i nettleseren din og endre innstillingene for cookies når som helst.

Les mer om hvordan vi bruker cookies i vår Cookie-erklæring, Liste over cookies og vår behandling av personopplysninger i Personvernerklæringen.

Flere innstillinger

Innstillinger for ditt personvern

Når du besøker nettstedet vårt, kan vi lagre eller hente informasjon i nettleseren din, vanligvis i form av cookies. Informasjonen kan handle om deg, dine preferanser eller enheten din og brukes blant annet for at nettsiden skal fungere som du forventer. Informasjonen identifiserer deg vanligvis ikke direkte, men den kan gi deg en mer personlig nettopplevelse. Fordi vi respekterer din rett til personvern, kan du velge å ikke tillate visse typer cookies. Klikk på de ulike typene for å lese mer og endre våre standardinnstillinger. Blokkering av visse typer cookies kan påvirke opplevelsen din av nettstedet og tjenestene vi kan tilby. Cookie-erklæring Personvernerklæring

Disse informasjonskapslene er nødvendige for at nettstedet skal fungere og kan ikke slås av i våre systemer. De er vanligvis bare plassert på grunn handlinger du har utført som utgjør en forespørsel om tjenester, for eksempel å angi dine personlige preferanser, logge på eller fylle ut skjemaer. Du kan stille inn nettleseren din til å blokkere eller advare deg om disse cookiene, men enkelte deler av nettstedet vil ikke fungere om du avviser dem. Disse cookiene lagrer ingen personlig identifiserbar informasjon.
Funksjonelle cookies gjør det mulig for nettstedet å gi forbedret funksjonalitet og personalisering. Disse cookiene kan plasseres av oss eller av våre partnere hvis tjenester vi har lagt til på sidene våre. Hvis du ikke tillater disse cookiene, kan det hende at noen av disse tjenestene ikke fungerer som de skal.
Disse cookiene lar oss analysere hvordan besøkende bruker nettstedet vårt. Ved hjelp av disse cookiene kan vi telle besøk og trafikkkilder slik at vi kan måle og forbedre ytelsen til nettstedet vårt. De hjelper oss å vite hvilke sider som er mest og minst populære og se hvordan besøkende beveger seg rundt på nettstedet. Disse cookiene kan plasseres av oss eller av våre partnere. All informasjon som disse cookiene samler inn er aggregert og derfor anonym. Hvis du ikke tillater disse informasjonskapslene, vet vi ikke når du har besøkt nettsiden vår.
Disse cookiene kan legges til nettstedet vårt av våre annonsepartnere. De kan brukes av disse selskapene til å lage en profil av interessene dine og vise deg relevante annonser på andre nettsteder. De er basert på unikt identifiserende informasjon. Hvis du ikke tillater disse informasjonskapslene, vil du motta mindre tilpassede annonser.

Cookie-erklæring

Hva er cookies?

På Bodystores nettside brukes cookies og lignende teknologier. Cookies er små tekstfiler som lagres på den besøkendes enhet og kan brukes til å registrere hva den besøkende gjør på nettsiden.

Cookies finnes i to hovedtyper: 1) en tidsbegrenset cookie som ligger på den besøkendes enhet i et bestemt tidsrom 2) en session cookie som lagres tilfedlig i enhetens minne så lenge den besøkende er inne på nettsiden.

Hvordan bruker vi cookies?

Gymgrossisten bruker cookies for å forbedre nettsiden for den besøkende f.eks. ved å tilpasse nettsiden til den besøkendes ønsker, valg og interesser, kunne hjelpe deg med å holde oversikt over hvilke varer du har lagt i handlekurven, kunne håndtere kjøpet ditt, sørge for at den besøkende har logget inn på nettsiden og dermed unngå å logge inn på hver ny side han besøker , for å kunne tilpasse tjenestene våre slik at du får markedsføring som er relevant for deg og for å kunne oppfylle våre forpliktelser ved kjøp.

Permanente cookies brukes blant annet for å lagre dine eventuelle personlige innstillinger hos Gymgrossisten slik at du for eksempel slipper å ta bestemte valg hver gang du besøker nettsiden og for å tilpasse og gjøre informasjon og markedsføring mest mulig relevant for deg. Session cookies brukes blant annet med det formål å kunne registrere statistikk om bruken av nettsiden.

Personvernerklæring

Informasjon om Gymgrossistens behandling av dine personopplysninger

HSNG beskytter personvernet ditt. Dette betyr f.eks. at vi er åpne om hva vi gjør med personopplysningene dine, at vi ikke selger personopplysningene dine til andre selskaper og at vi følger gjeldende regler for personvern. I denne personvernerklæringen beskriver vi hvordan vi behandler personopplysningene dine, hvilke rettigheter du har, hva du gjør hvis du har spørsmål osv.

Health and Sports Nutrition Group HSNG AB (org. nr. 556564-4258) ("HSNG / oss / vi / vår / vår") er behandlingsansvarlig for bruken av personopplysningene dine beskrevet i denne personvernerklæringen. Vi har også oppnevnt et personvernombud som overvåker at HSNG overholder personvernreglene. Hvis du har spørsmål om vår bruk av personopplysningene dine, kan du kontakte oss eller vårt personvernombud på dpo@gymgrossisten.com.

Hvilken opplysninger om deg bruker vi?

Vi behandler en rekke typer opplysninger om deg. Dette kan være informasjon du gir oss, annen informasjon er laget av oss eller som vi samler inn fra andre kilder. Hvilken informasjon vi trenger avhenger bl.a. på hvilket forhold du har til oss, f.eks. hvis du er kunde eller besøker nettsiden vår. Noen opplysninger må vi bruke f.eks. slik at vi kan inngå eller oppfylle en avtale med deg. Uten slik informasjon kan vi derfor ikke f.eks. inngå kjøpsavtale eller levere et produkt til deg.