Spirulina er perfekt supermat i smoothies og matlaging.
Spirulina er en blågrønn alge som har et svært høyt innhold av proteiner og næringsstoffer. Her hos Bodystore kan du få spirulina i form av kapsler, eller du kan kjøpe pulver som for eksempel kan brukes i en smoothie, eller til annen matlaging.
Spirulina er supermat
Om du ser etter et naturlig kosttilskudd som gir deg det lille ekstra, bør du virkelig prøve Spirulina. Med et proteininnhold på over 60% gir det deg nødvendige byggesteiner og demper sultfølelsen. Siden det er laget av alger er det en god proteinkilde for veganere. Spirulina inneholder store mengder vitamin A, vitamin B5 og vitamin B12. Du vil også få i deg betydelige mengder av mineralene jern og jod som er viktige for blodomløpet, og hjelper deg å unngå sykdom. Det inneholder også mindre mengder omega 3. Om du ønsker å leve med et plantebasert kosthold er Spirulina et perfekt tilskudd, siden det inneholder svært mange nødvendige næringstoffer man ellers får i seg lite av.
Få mer energi med spirulina
Spirulina inneholder også antioksidanter som hjelper kroppen med å unngå oksidativt stress. Dette er en betennelsestilstand som kan oppstå i ledd og muskler ved at giftstoffer hoper seg opp. Om du er på diett er det viktig å få i seg næring av høy kvalitet, og da kan supermat som spirulina fungere perfekt, siden du får i deg nok næringstoffer uten at kaloriinntaket blir for høyt. En smoothie med spirulina, yoghurt og andre grønne planter kan være en sunn og frisk start på dagen. Er du veganer vil du gjerne unngå yoghurt, og da kan vi i Bodystore anbefale deg tilskudd som inneholder vitamin D og kalsium, slik at du også holder skjelettet sunt og sterkt.
