Gentle Iron 20 mg, 90 kapsler

Solgar Gentle Iron er sannsynligvis det beste jerntilskuddet å ta når du vil unngå de vanlige bivirkningene som er forbundet med det å ta jerntilskudd.

Jern – en A-kjendis i kosttilskudduniverset
Jerntilskudd er et av de våre mest kjente og kjære kostilskudd. Å supplere kosten med ekstra tilskudd av jern er spesielt vanlig blant kvinner, som ofte opplever jernmangel. Det er viktig å ha høye nok nivåer av jern i kroppen fordi mineralet bidrar til mange viktige prosesser i kroppen, og for å unngå jernmangel, en av våre vanligste mineralmangler.

Jern..

• Bidrar til å redusere tretthet og utmattelse
• Bidrar til et normalt fungerende immunsystem
• Bidrar til normal energiomsetning
• Bidrar til normal kognitiv funksjon
• Spiller en rolle i celledelingsprosessen

Solgar Gentle Iron er skånsomt mot magen
Hvis du har gått på jerntilskudd før, kjenner du kanskje til de litt ugreie konsekvensene som ofte følger med. Forstoppelse og treg mage er en ekstremt vanlig og plagsom bivirkning av å innta jerntilskudd. Solgar Gentle Iron 20mg er spesielt sammensatt for å være skånsomt mot magen og redusere bivirkningene mange opplever i forbindelse med jerntilskudd.

Gentle Iron 20mg gir deg et jerntilskudd med praktiske egenskaper:

• 143 % av anbefalt daglig inntaksmengde av mineralet jern
• Skånsomt for mage & tarm
• Jern i kapsler som er lette å svelge med raskt opptak

Jernmangel og anemi
Når du har jernmangel, betyr det at kroppens jernlagre tomme. Jern er nødvendig for at kroppen skal kunne lage proteinet hemoblogin som frakter oksygen i blodet. Hvis du har for lavt jernnivå og ikke gjør noe med det, vil det dermed på sikt føre til at du får for lav blodprosent – anemi.

Jernmangelanemi er den vanligste formen for anemi i dag, og det gir kjipe symptomer som kronisk tretthet, svimmelhet, redusert prestasjonsevne og hodepine. Med vårt jerntilskudd Gentle Iron 20 mg fra Solgar, kan du opprettholde jernnivåene dine og føle deg tryggere på at du unngår jernmangel og anemi, men konferer alltid med en lege dersom du mistenker at du har jernmangel eller anemi (eller andre mangler/sykdommer) før du begynner å ta tilskudd.

Jern og vegetabilsk baserte kosthold
Hovedkildene våre til jern i kosten er animalske produkter som rødt kjøtt, leverprodukter og melkeprodukter. Derfor kan det være vanskelig å være sikker på at man får i seg nok jern når man følger kosthold som i hovedsak består av planteprodukter. Siden jern bidrar til så mange viktige prosesser i kroppen, kan det være betryggende med et jerntilskudd for mange som lever på plantebaserte kosthold og synes det er vanskelig å vite om de får i seg nok.