Vitamin D 1000 IU, 100 softgels

D-vitamin er nødvendig for at flere av kroppens funksjoner skal fungere som de skal. Blant annet er vitamin D nødvendig for å regulere kroppens kalsiumnivå, noe som igjen påvirker beinhelsen og tennene dine.

-En kapsel gir 1 000 mcg D-vitamin
-Regulerer kalsiumnivået
-Ekstra mye er nødvendig under vintern
-Et av de vitaminer som mange kan få mangel av

I de fleste tilfeller får du i deg alle vitaminene du trenger gjennom kosten. I noen tilfeller, for eksempel hvis du har et begrenset kosthold, kan du få vitaminmangel. Vitamin D er spesiell av flere grunner. Dette vitaminet dannes i kroppen når de ultrafiolette strålene fra solen treffer huden. Kortvarig, men regelmessig eksponering for sollys kan bygge opp kroppens D-vitamin lagre. Problemet kommer under vintermånedene når solen ikke lyser like mye.

Risikogrupper

Det er ikke uvanlig at man reiser på jobb når det er mørkt for så å reise hjem igjen når solen har gått ned, spesielt under den norske vinteren. Dette kan føre til at du får D-vitaminmangel som igjen kan føre til flere problemer, blant annet et skjørt skjelett, muskelsvakhet og generell tretthet. Barn kan også ha D-vitaminmangel, noe som kan gi skjelettrelaterte problemer.

Matvarer som fisk inneholder mye D-vitamin. Det finnes også meieriprodukter som inneholder en del D-vitamin, samt matvarer som er beriket med vitamin D. Barn og voksne som unngår å spise fisk, meieriprodukter eller produkter som er beriket med D-vitamin er i risikosonen. Dette gjelder også eldre personer, altså personer over 75 år.

Fyll på D-vitaminlageret ditt

Solgar® har utviklet et kosttilskudd som gir deg en høy dose D-vitamin. Hver kapsel inneholder fiskeleverolje med kolekalsiferol, noe som gir deg så mye som 1000 mcg D-vitamin. Dette er en enkel måte å fylle opp dine lagre med solskinnsvitaminer på.

Doseringer per pakke: 100 stk

Dosering: Ta en kapsel om dagen i forbindelse med måltider. Anbefalt daglig inntak bør ikke overskrides.