L-arginine 500 mg, 50 kapsler

Arginin er en spesiell aminosyre av flere grunner. For det første kan denne aminosyren ikke produseres av barn, men den kan produseres av voksne. Med dette kosttilskuddet har Solgar® gjort det enkelt å gi kroppen ekstra L-arginin.

Byggesteinene til protein

Protein kalles vanligvis kroppens byggesteiner da de blant annet hjelper deg med å bygge muskler. Protein på sin side består av flere aminosyrer. Blant disse aminosyrene finner du arginin. Denne aminosyren fyller flere viktige funksjoner i kroppen, spesielt hos barn.

-500 mg L-arginin per kapsel
-Kan brukes av veganere
- Essensielle aminosyrer hos barn
- Essensielle aminosyrer

Det er 20 aminosyrer som kroppen trenger. Disse kan deles inn i flere måter, men er vanligvis klassifisert som ikke-essensielle og essensielle. Alle aminosyrer som kroppen ikke kan produsere på egen hånd er klassifisert som essensielle. Dette betyr at kroppen kun kan absorbere disse aminosyrene gjennom kosthold eller kosttilskudd.

L-arginin

Arginin er en uvanlig aminosyre fordi den er både essensiell og ikke-essensiell. Hos voksende barn og ungdom er arginin en essensiell aminosyre fordi de ikke kan produsere arginin selv. Aminosyren sørger blant annet for at kroppen produserer veksthormoner, noe som gjør arginin ekstremt viktig. Det er ikke bare barn som trenger L-arginin, ettersom du blir eldre reduseres kroppens evne til å produsere denne aminosyren.

Funksjonene til aminosyren i kroppen

Denne aminosyren bidrar til utvikling av muskelvev, noe som er spesielt viktig i vekstfasen. L-arginin anses også som viktig når det kommer til kroppens evne til å rense ammoniakk ved å omdanne dette giftige stoffet til et urea. Aminosyren brukes av kroppen til å produsere insulin, T-celler og nitrogenoksid. Hos menn består omtrent 80 % av sæden av arginin.

Arginin i kosten

Matvarer som inneholder høye nivåer av arginin er svinekjøtt, kalkun, melk og egg. Det er også arginin i nøtter, soya, rosiner, ost og kvarg for å nevne noe. Har du et vegansk kosthold, eller om barnet ditt ikke liker å spise et altfor variert kosthold, kan L-arginin fra Solgar® være utmerket. Mangel på arginin kan føre til mange plager, inkludert mangel på veksthormon, for tidlig aldring og til og med impotens.

Doser per pakke: 50 stk

Dosering: 1 kapsel daglig på tom mage. Inntas med væske. Anbefalt dose bør ikke overskrides.