Kalcium Optimal 100 kapsler

Helhetshälsas Kalcium Optimal er et kalsiumtilskudd i kapsler som er skånsomt mot magen. Kalsium bidrar til normalfunksjon av blant annet knokler, muskler og nevrotransmisjon.

Hvorfor er kalsium viktig?
Kroppens benvev brytes stadig ned og det må derfor hele tiden bygges nytt. Ved kalsiummangel tappes kroppen for mer benvev enn det klarer å bygge opp. Dermed blir tilførsel av kalsium viktig slik at man kan bygge og vedlikeholde et normalt skjelett. Men mineralet har også andre gode egenskaper. Kalsium bidrar blant annet til normal blodlevring, energiomsetning, nevrotransmisjon samt spiller en rolle i celledelings- og cellespesialiseringsprosessen.

Alle trenger kalsium!
Kalsium er involvert i å opprettholde normale knokler og tenner. Dermed er kalsium noe alle trenger! Ved å få i seg tilstrekkelig med kalsium i ung alder, kan det virke forebyggende på helseplager senere i livet. Når benvevet tappes for kalsium gir det nemlig et svakt og mer porøst skjelett. For lite tilførsel av kalsium i ung og voksen alder kan dermed resultere i benskjørhet (osteoporose) når man blir eldre.

Den største andelen av kalsium i kroppen vår finner vi i tenner og skjelett. Hvilket behov man har for kalsium varierer gjerne med alderen og kroppens behov for kalsium til andre oppgaver. Ungdommer, ammende og gravide har størst behov for kalsium.

Helhetshälsas Kalcium Optimal, 100 kapsler har mange gode egenskaper:

• Kalsium bidrar til å opprettholde normale knokler og tenner
• Kalsium bidrar til normal muskelfunksjon
• Kalsium bidrar til at fordøyelsesenzymer fungerer normalt
• Skånsomt mot magen
• Vegan- og vegetarvennlig

Kalsium og graviditet/amming
Under graviditet og amming vil det være behov for å øke kalsiumnivået i kroppen. Under amming går det mye kalsium ut gjennom morsmelken til barnet. For å ha nok til både mor og barn er det derfor gunstig med økt tilførsel av kalsium under denne perioden.

Kilder til kalsium
Kalsium tas opp i kroppen via mat, drikke og kosttilskudd. Kalsium finnes naturlig i meieriprodukter som melk, ost, yoghurt og liknende. Men man finner også kalsium i nyper, grønnkål, brokkoli og brennesle. For de som har problemer med å fordøye melk eller alternativer til produkter som kommer fra sau eller ku (veganere og vegetarianere), er det fint å vite at det finnes andre kilder til kalsium!

Grønne bladgrønnsaker inneholder mer kalsium enn meieriproduktene, da spesielt grønnkål som også kalles «supermat». Spinat er et annet godt alternativ som er ypperlig å bruke i salater og på pizza. Mandler, og hasselnøtter inneholder også kalsium, og blir ofte spist som snacks eller mellommåltid. Ellers finnes kalsium også i farris, juice og drikker som er laget av grønnsaker.

Kalsium Optimal hjelper deg å dekke dagsbehovet for kalsium!
For de som ikke får i seg nok kalsium via kosten, er Kalsium Optimal fra Helhetshälsa et utmerket valg. Med den høyeste anbefalte dagsdosen (6 kapsler) får du hele 660 mg kalsium. Dette tilsvarer hele 83 % av det daglige referanseinntaket for en gjennomsnittlig voksen!

Vegan- og vegetarvennlig kosttilskudd
Kalsium Optimal fra Helhetshälsa er vegetabilske kapsler laget av cellulose, registrert av Vegan Society. At kapslene er vegetabilske vil si at de kun inneholder plantemateriale. Dette tilskuddet passer dermed også for både veganere og vegetarianere.

Helhetshälsa – med fokus på rene kosttilskudd!
Helhetshälsa er et selskap som har fokus på rene kosttilskudd. Miljøet står sentralt og derfor benyttes ikke genmanipulerte råvarer i produksjonen. Produktene testes ikke på dyr og alle forpakninger kan gjenvinnes. Helhetshälsa tar godt vare på sine ansatte og deres personlige utvikling, og nyter daglig vegetariske lunsjer sammen. De er med andre ord hva de heter – Helhetshälsa!