Ta holistisk glutamin umiddelbart etter hver treningsøkt. Glutamin er en av de 20 aminosyrene som er byggesteinene i proteiner.
Ta holistisk glutamin umiddelbart etter hver treningsøkt. Glutamin er en av de 20 aminosyrene som er byggesteinene i proteiner.
Glutamin er populært blant de som trener mye, spesielt blant utholdenhetsutøvere fordi glutaminnivået i blodet synker ved lengre aerobe treningsøkter. Glutamin støtter reparasjon og gjenoppretting av muskler etter trening. Glutamin er den mest tallrike aminosyren i kroppen. Glutamin brukes som energikilde i cellene og hjernen. Tarmslimhinnen er også avhengig av glutamin som drivstoff.
Dosering: 1-3 ts, 1-2 ganger daglig, med 2-4 dl væske eller som anbefalt. Anbefalt dose bør ikke overskrides.
Näringsinnehåll |
per 1 tesked |
L-glutamin |
3 g |
Ingredienser: 100% l-glutamin.
Förvaring: Torrt i rumstemperatur och utom räckhåll för små barn.
Övrigt: Tänk på vikten av en varierad kost och en hälsosam livsstil.