Mandler regnes som en av de mest næringsrike nøttene, og inneholder et stort antall fordelaktige og gode egenskaper for kroppen.
Mandler regnes som en av de mest næringsrike nøttene, og inneholder et stort antall fordelaktige og gode egenskaper for kroppen.
Mandelens innhold av fettsyrer, antioksidanter og umettet og flerumettet fett bidrar til å redusere nivåene av de såkalte. LDL -kolesterol, også kjent som dårlig kolesterol.
Mandler er en ideell mat og også en forrett, både rå eller stekt. Bruk den til å blande din müsli eller hakk den i salaten. Mandler kan spises på både tid og tid, ettersom det gir kroppen en masse nyttige stoffer som f.eks. mineraler som fosfor, jern, kalsium, kalium, etc. samt vitamin E, A, D, C, PP, B1 og B2.
HISTORIE
Middelhavsdiet er en verdifull kulturarv og en livsstil som representerer mye mer enn en enkel og sunn ernæringsretningslinje. Denne nå velkjente dietten kombinerer ingrediensene i middelhavslandbruket med oppskrifter og matlagingskunst som fører til en utmerket måte å leve et sunt liv på.
En av de viktigste kravene til middelhavskosten er typen fett som kommer fra olivenolje, fisk og nøtter, inkludert mandler, samt andelen av de viktigste næringsstoffene som kjennetegner denne dietten.
I dag har denne dietten blitt introdusert som et diettmønster på grunn av den positive effekten på helsen.
Antal doser per förpackning / Mängd användning: Äts som de är eller används i matlagning och bakning.
Förvaring: Förvaras torrt i väl försluten originalförpackning.
Övrigt: Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kosthållning.
Näringsdeklaration: |
Per 100 g |
Energi |
2 455 kJ / 589 kcal |
Fett |
45 g |
- varav mättat fett |
4 g |
Kolhydrater |
6 g |
- varav sockerarter |
4 g |
Fiber |
8 g |
Protein |
19 g |
Salt |
0 g |
Ingredienser: Ekologisk Mandel
Allergener: Innehåller spår av PARANÖTTER.
Ursprungsland: Spanien
SE-EKO-01
EU-jordbruk