E-vitamin 400IE, 60 myk kapsler

E-vitamin 400 IE 60 kap fra Alpha Plus gir deg 271 mg α-TE E-vitamin fra D-alfa-tokoferylacetat samt en naturlig blanding av gamma-, delta-, alfa- og beta-tokoferol.

271 milligram E-vitamin per kapsel!
En kapsel E-vitamin 400 IE fra Alpha Plus inneholder 271,4 mg E-vitamin. Det tilsvarer hele 2262 % av det daglige anbefalte inntaket av vitamin E for en gjennomsnittlig voksen person med et omtrentlig kaloribehov på 2000 kcal om dagen. 

Hva er vitamin E godt for?
E-vitamin er et populært vitamin som er ekstra høyt elsket av 636mange som vil holde seg friske og ta vare på cellene i kroppen. Det er fordi vitamin E hjelper til med å beskytte cellene i kroppen mot oksidativt stress. Oksidativt stress oppstår blant annet når immunforsvaret vårt bekjemper invaderende mikroorganismer. Da dannes det reaktive oksygenforbindelser.

De reaktive oksygenforbindelsene skaper en ubalanse i produksjonen og nøytraliseringen av skadelige biprodukter som oppstår som et resultat av celleånding. Det er disse skadelige biproduktene som kalles frie radikaler, og de kan gjøre skade på celler. Ubalansen som fører til dannelsen av frie radikaler omtales som oksidativt stress. Antioksidanter er vårt forsvar mot oksidativt stress, og vitamin E er definitivt en av de mest berømte antioksidantene!

E-vitamin 400IE, 60 myke kapsler fra Alpha Plus har mange supre egenskaper:

• 271 mg α-TE E-vitamin per kapsel
• E-vitamin bidrar til å beskytte cellene mot oksidativt stress
• Med en blanding av tokoferoler
• Myke kapsler som er enkle å svelge

Vitamin E og opptak i kroppen
E-vitamin trenger galle og bukspyttkjertelenzymer (pankresenzymer) for å kunne absorberes. Det er fordi gallesalter må til for å bryte ned E-vitaminet til bittesmå miceller som kan absorberes i tarmen. Micellene tas opp av enterocyter og transporteres via lymfesystemet som kylomikroner. Vitamin E er et fettløselig vitamin, noe som vil si at det lagres i fettvevet i kroppen. Derfor skal man ikke ta for mye av vitaminet over tid uten å rådføre seg med lege.

Ved normalt inntak absorberes bare 20–30 prosent av E-vitamin du inntar gjennom kosten. Her kan du sikre inntaket ditt ved behov med bare en kapsel om dagen. Konsulter alltid lege før du begynner med tilskudd for å finne ut om det er nødvendig. 

En blanding av tokoferoler
E-vitaminet er hentet fra D-alfa-tokoferylacetat (268 mg) og en tokoferolblanding (3,4 mg).

Tokoferolblandingen har følgende fordeling:

D-alfa-tokoferol 3,36 mg.

D-beta-tokoferol 0,48 mg.

D-gamma-tokoferol 14,4 mg.

D-delta-tokoferol 5,76 mg.

Disse 24 milligrammene med blandede tokoferoler gir 3,4 mg E-vitamin.