Ultimate Magnesium 90 kapsler

Magnesium er et viktig næringsstoff for kroppen vår, som bidrar til mange viktige prosesser. Star Nutritions Ultimate Magnesium er et magnesiumtilskudd for en aktiv livsstil som inneholder 235 mg rent magnesium per to kapsler.

Et essensielt mineral
Magnesium finnes i skjelettet vårt samt i muskelvev og andre celler, og er et meget viktig mineral i kroppen vår. Dette mineralet dannes ikke naturlig i koppen, og må derfor må tilføres gjennom kostholdet.

Et inntak av magnesium kan gi mange gunstige helseeffekter
Magnesium er en naturlig del av plantenes kloforfyll, og er å finne i kostholdet, blant annet i belgfrukter og frø, banan og grønnsaker, nøtter, kjøtt, skalldyr, fisk og fullkorn. Ultimate Magnesium leveres i kapselform og inneholder kelaterat magnesium som er bundet til aminosyrer og citrat, hvilket forenkler opptaket av magnesiumet i kroppen. For de som har behov for et ekstra tilskudd, kan et inntak av magnesium gi mange gunstige helseeffekter:

• Bidra til å redusere tretthet og utmattelse
• Bidra til normal energiomsetning og elektrolysebalanse
• Bidra til normal benbygning samt opprettholde normale tenner
• Bidrar til normal proteinsyntese
• Betydning for nervesystemets normale funksjon
• Betydning for normal muskel- og psykologiske funksjon
• Viktig for celledelingsprosessen

Magnesium – et av kroppens viktigste mineraler
Magnesium er blant kroppens viktigste mineraler, og har betydning for funksjonen til mer enn 300 enzymer i kroppen. Et av ingrediensene i Ultimate Magnesium er magnesiumsitrat, en organisk form som er koblet til sitronsyre. Magensiumsitratet gir optimal utnyttelse og fordøyelse av mineralet, og gjør kroppen mindre avhengig av magesyren for at magnesiumet skal kunne tas opp i kroppen så effektivt som overhodet mulig.

Helsedirektoratets anbefalinger for magnesium
Kroppen inneholder ca. 25 gram magnesium. 55-60% er å finne i skjelettet og tennene, mens resten finnes i muskelvev og celler. Helsedirektoratet anbefalinger på inntak av magnesium, er 200 mg for kvinner og 350 mg for menn. Den anbefalte daglige dosen av Ultimate Magnesium på 2 kapsler gir totalt 235 mg elementær magnesium, hvilket dekker 62,7 % av det anbefalte daglige inntaket.

Det er viktig å presisere at dette er et kosttilskudd og dermed ikke skal brukes som alternativ til et variert kosthold. Ultimate Magnesium skal være et supplement for de som har behov for ekstra magnesium i kroppen, og er ment for friske personer over 18 år. Lidelser som sykdommer i tarm og mage, alvorlig underernæring eller diabetes kan oppstå dersom man har for lite magnesium i kroppen. I så tilfelle bør man kontakte lege.